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（1）背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等症狀。

2、肺區診斷
（1）拇指推肺區膀胱經，出現微血管擴張的現像。
（2)背部長痘為肺風粉刺，體質燥熱，多為肺陰虛。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。

備注：胖人多痰，瘦人多火。

3、心區診斷
（1）拇指推心區內膀胱經，出現發紅現像，心火旺。
  (2）眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。
備注：體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。

4、肝區診斷
（1）肝區膚色不均發青為肝膽排毒功能下降。
（2）肝區突出為肝功能下降。
（3）眼干澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。

5、脾區診斷
（1）脾區膚色發黃為脾胃不和。
（2）口腔潰瘍，口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。
（3）皮膚松弛，虛胖者多為脾氣不足，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。

6、腎區診斷
（1）腎區凹陷，腰部顏色發黑，多為腎水不足。
（2）面部易生烏雲狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。
（3）聽力下降耳鳴，腰酸，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。

7、生殖區診斷
（1）生殖區凸起：月經量少，經血色暗血塊，痛經。
（2）生殖區凹陷：面部易生黑斑，月經量多提前或退後，多為宮寒宮冷症狀。

談談疼痛癢酸脹麻疲乏之病症

一、疼teng 
     這是我們最常遇到的一種不適感覺。那疼到底是怎麼一回事呢？它與“痛”又有什麼不同呢？我們先來看看漢字是如何解釋的？

 　我們先來看看結構。疼，外面是一個病字旁，裡邊是一個冬。怎麼理解呢？中國文字都是像形文字，每個字裡，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有關，而病字旁，代表過寒。《黃帝內經》是這麼解釋的：“寒勝其熱,則骨疼肉枯。——《靈樞經·刺節真邪》”那這是什麼意思呢？就是寒超過了熱，而導致了骨頭疼肉緊枯。這種感覺可以用“寒風刺骨”這個成語來形容。因此，可以理解為，由過寒引起的身體不適之感覺。

 　中醫有“熱者寒之，寒者熱之”的療法。因此，對於疼，我們通常的做法，就是要避免受寒，同時如果受寒而引起的不適，要用熱來解決。通常，引起疼的病症，主要是外傷、凍傷、風寒感冒等，大都與寒冷有關。

 二、痛tong
 　  我們還是先來看看字形結構。痛，是病字旁，裡邊是一個甬字，“甬”，什麼意思呢，路也。我們這樣可以理解痛這個字，它是由於路被堵住了引起的。那這個路是什麼呢？我們可以理解為經絡，以及一切與之相關的血管、淋巴等各種管道。像很多女孩子都有痛經的問題，那這部分，大都是由於受寒涼，導致經絡堵住，經血下行不暢。那解決的方法，就是要通把路打通。中醫認為，“通則不痛，痛則不通”，就是這個道理。

三、癢yǎng
     
在古字中“羊”和“陽”是相通的。在中醫裡，陽與人的生命關系密切。得陽者生，失陽者亡。那陽在病裡旁裡，說明什麼呢？陽氣病了，受阻了。因此，我理解，癢，實際上是“痛和健康”的一種臨界狀態。 什麼情況下人體會癢呢？長傷口時，人會癢，說明氣血在通達到傷口時，受到一定的阻礙，不順。人體從一股暖流，變成無數條暖流時，就會感覺癢。還有人的後背也經常會癢，也就有人發明了癢癢撓這種工具。那這種癢，又是怎麼回事呢？其實是人體的陽氣在往外頂體內的濕。在頂的過程中，由於人體的經絡不是很暢通，因此，會遇到一定的阻力，所以會癢。 
      
對於皮膚癢，很多人都愛用激素，其實，那解決不了根本問題，反而對人體有危害。其實，人體很有意思，當你面對癢的時候，人最愛做的事，就是撓，而這個撓的過程，其實也是疏通經絡的過程。只不過，這是在表皮。而更深層、更好的辦法，就是刮痧，讓更深層的寒濕出來。如果原來痛，現在變成癢了，其實，說明你的身體在向好的方向轉換。反之，原來癢，後來變成痛了，那就說明向壞的方向轉換。

四、酸suān
     
酸字的左邊是一個酉，右側是“夋”qūn。酉，在天干地支中，對應的是17－19點，剛好是腎經當值。而“夋”字，意為：“行走遲緩的樣子”。所以，在人體上，基本可以理解為腎虛了。 
 　  
我們身體最容易酸的地方是哪，是腰對吧？在中醫裡，腰為腎之府。所以，腰酸，大體上可以找到的原因就是腎虛了，我們身體代謝緩慢了。還有一種狀況，就是我們爬山之後，腿很容易酸，其實，這也是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果。而中醫認為，腎主骨生髓造血，所以，還是和腎虛有關。

  
我覺得，酸其實和癢一樣，也是一種身體的臨界狀態，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。對於酸，解決的方案，就是加溫和加速，熱敷和按摩，對緩解酸有很大的效果。同時，枸杞也是強腎的佳品。總之，強壯你的腎，才是解決酸的根本之道。因為，你很少聽小孩說他腰酸的。因為他們一個個都是腎氣十足。

五、脹zhang
     
脹是指肌肉組織不正常的擴大。它和腫基本上是同意。腫，主要是表現在外觀；而脹，經常會是外觀看不到的情況。造成脹的原因很多，外在的，可能是外傷引起的發炎，或者捆綁造成氣血不暢。其實大都也是由於管道受阻，造成身體的代謝出了問題所致。要做的工作，也是疏通經絡，解決淤堵。

六、麻ma
   
麻，也是一種病態，病字旁裡一個林。怎麼解釋這個詞呢？我們什麼情況下會感覺麻了？是不是肢體被壓的時間過長以後，導致氣血供應不上而使肌體產生不適之感。那和“林”又有什麼關系呢？ 
   
我始終沒有找到確切的答案。只能這樣理解了，“林”字為會意字。從二木。表示樹木叢生。本義:叢聚的樹木或竹子。那在中醫裡，什麼主木呢？肝藏血主木，因此，如果肝血正常彙聚，那到好。關鍵是加了一個“病”字旁，說明是不正常的彙聚。解決麻的方法也很簡單，解除這種不正常的壓力。這種壓力，有可能是外在的，也有可能是內在的。心腦血管病的人，很容易產生肢體麻木，也主要是肝血在人體器官組織中不正常彙聚引起的。

七、疲pi
 　
疲字的主義：懈怠，不起勁。皮在中醫裡是由肺主管的。而肺在中醫裡是管疏布血的，是相傅之官。疲多從外在表現出來，比如疲軟等，是看得見和摸的著的。

八、乏fa
 　  
乏字的主要意思是缺少和無能。缺少什麼？當然是缺少氣血啊。與疲不同，乏，多為身體內在的感覺。比如我們可以說：“我今天很乏”，這是一種內心的感受，而不能說，“我今天很疲”。如果說我很疲乏，則是指身體由外到內都打不起精神來。疲和乏都與我們氣血不足有關。解決的方法，需要綜合調理了。這與我們前面說的各種症狀相比，相對嚴重些。

 總之，人體和各種不適症狀，從漢字的構成上大體可略見一斑。基本都與病字旁相關聯。而且多與寒、外傷造成的經絡不通有關。所以，《黃帝內經》之所以強調經絡，也就不言而喻了。

談談飢、餓、勞、累、聰、明等病症

中國文化源遠流長，博大精深，上面這些詞，我們在小時候學語文時，都沒有深刻理解過，如今，上了點歲數，生活閱歷也豐富了，慢慢地，對中華文明的理解也越發的深刻。漢字，不僅每個詞有特定的含意，每個字也有，甚至，偏傍部首也都能說明問題。曲黎敏對中醫的深刻和獨特的理解，很大一部分源自於她對漢字的理解。因此，作為每一個中國人，每一個喜歡中國文化的人，每一個推動中國文化發展的人，我們都要認真研究我們的文字，以便做到去粗取精，取偽存真，由此及彼，由表及理的過程。好了，閑話少說，我們繼續研究字與病症的關系。 

 一、飢jī
   
飢，一個食字旁，加一個幾。什麼意思呢？肯定和食物有關。“幾”像什麼，是不是像蠶在蠕動。因此，理解飢，可以想像為，因食物而產生的生理反應，產生的腸胃的蠕動。因此會有“飢腸轆轆”這麼一個詞組出來，從這個意義上說，飢更代表著人體那種條件反射式的腸胃蠕動。

 二、餓e
     
什麼是“餓”呢？一個食字旁，加一個我字。官方解釋是更嚴重的飢。本義：飢之甚。按：在古代,“飢”與“餓”存在著程度上的差別。“飢”指一般的肚子餓;“餓”是嚴重的飢餓。我個人理解，飢與餓最大的區別在於，飢主要是因食物產生的生理反應；而餓，則是因食物產生的精神層面的反應。換言之，餓就是“我想吃”的意思。 

我在做健康咨詢時，非常強調飢餓感。實際上，我更在強調的是“餓”字。直白的理解，就是“吃飯香不香？”為什麼這樣說呢？我們很多人在亞健康時，會出現這樣的情況，到了飯點，吃也行，不吃也行。甚至腸胃都咕咕響了，而自己卻並沒有一點食欲。沒有“餓”的感覺，說明身體已經出現很大的問題。主要是體內的垃圾排不出去。如果從西醫角度來說，很可能是尿酸和肌酐過高。因此，要想解決飢餓感的問題，一定要先解決排毒的問題。很多人都只顧上面，只顧進補，而不顧下面，不顧排出，這是對養生的一大錯誤理解。如果你沒有強烈的飢餓感，你吃再多的東西，也不會被人體吸收。只有當你飢餓感很強時，你即使吃非常普通的飯菜，也能吸收到大自然給予的食物之精華。因此，人要量出為入，具體地說，說是根據你的大便情況，大便是否成形，來考慮你吃什麼和吃多少。不信你就試試，凡是大便不成形的人，如果你減少進食量，尤其是晚餐的進食量，多數情況下，大便會變的成形，這點，我們以後再詳說。

   飢和餓，在英文中，都用“hungry”來表示，但在中文裡，還是有不少區別的，這就是中國文化，可以非常精准地表達我們內心的意思。

三、勞lao
     “勞”，是勞的繁體字。而“勞”字的小篆字形，上面是焱(
yan)，即“焰”的本字，表示燈火通明；中間是“冖”字，表示房屋；下面是“力”,表示用力。夜間勞作。本義:努力勞動;使受辛苦。你可以理解為用力過火了。畢竟三個火，更能代表勞的本意。

 　 在中醫裡，如何理解“勞”字呢？最好的解釋就是“五勞七傷”。 

四、累lei
     
累字的結構是，上邊一個“田”，下邊一個“糸”mi（音“密”）。那“糸”到底是什麼意思呢？基本字義1.細絲。2.么。3.微小。4.量詞，絲的二分之一。詳細字義〈名〉1.
(像形。甲骨文字形，一端像絲束的緒，一端像絲束的頭，中間是絲絞。本義：細絲)同本義[fine silk]糸,細絲也。像束絲之形。——《說文》。

     
當我們知道了“糸”的意思，也就能很好地理解累了。這就好比，我們用一根很細的絲，來頂著一大塊田地，這懸殊的力量對比，本身就說明一個不協調。因此，累，可以被理解為身體無法承受的壓力。從官方辭典中，我們可以看到：累的基本字義：1.疲乏，過勞：勞～。～乏；2.使疲勞：病剛好，別再～著。

      和
“勞”那種“久”引起的身體不適不同，“累”其實是一種短期形成的身體不適。比如說，我今天走了一天的路，你可以說，“我累了”，而不能說，“我勞了”。累可以睡完一覺，馬上恢復過來，但勞卻不行。比如，如果你是天天用電腦，最後導致頸椎病，那就不是“累”造成的了，而是“勞”。積勞，一定會成疾。

      你可以這樣理解，持續的“累”，最後就會變成“勞”。換句話說，“勞”是由持續的“累”引起的。

五、聰cōng
      
聰，左邊是一個耳，右邊是一個總。在中醫裡，什麼開竅於耳呢？對，腎開竅於耳。因此，官網解釋為：基本字義：1.聽覺：失～。2.聽覺靈敏：耳～目明。3.心思靈敏：～明。～睿。～慧。～穎。可以看出，“聰”確實和聽力有關。 
      
左邊耳，右邊總，你可以理解“聰”這種狀態為人腎氣最足時。為什麼大家都說這孩子聰明，而很少有人歲數大的人說這句話，而改用“智慧”了呢？實際上，“聰”
多來自於先天的，也就是從父母的精血那繼承過來的，而智慧，則多來自於後天努力形成的。為什麼人老了，聽力就慢慢下降了，那是和腎氣衰竭有關。原來這種老年人得的疾病，也就是功能退化，現在很多的年輕人也有了，這就是未老先衰的結果。這和現代人不注重養生，過度消耗自己的腎氣有關。

 
曲黎敏經常把人體先天得來的那點腎氣，比喻成煤氣罐。有的人大火猛燒，到不了老，就掛了；而有些人，小火慢燒，可以燒很長的時間。因此，當你未到歲數就開始失聰的時候，你就知道，你腎氣已經衰竭了。 
     
隨著時間的推移，人除了正常的腎氣衰竭以外，還有很多的小孩子也會“失聰”，為什麼呢？那就是亂用藥的結果。比如慶大霉素，很多小孩在感冒，或者拉肚子時都打過，如果劑量不大還行；如何長期打，最後一定是會把耳朵打聾了，這種例子比比皆是。其實，耳朵聾受傷害的並非只是耳朵本身，尋根溯源是腎。所以，很多藥物的說明書上都寫有：肝腎不好的人慎用。因為，所有的藥物毒素，都要通過肝腎代謝掉的。這就是“是藥三分毒”的道理。有的藥還不只是三分毒，甚至是五分或者七分毒。

 六、明ming
      
明是什麼？日和月，加在一起就是明。我們都說耳聰目明，那在中醫裡，誰和明有關？對，肝！因為“肝開竅於目，目受血而視”。
     
什麼日和月加在一起就是明呢？我們都知道，中醫的精髓是什麼？對，陰、陽。日和月，就是宇宙間最大的陽和陰。人生活在地球上，就要順應這個陰陽。可是，我們很多人偏偏不這麼做。古人強調：“日出而作，日落而息”，而我們現在很多人，是晚上不睡覺，白天沒精神。肝髒是人體最大的化工廠，它的工作時間是在凌晨的1－3點，它主要的工作是處理體內的垃圾，可我們很多人，偏偏在這個時間大吃大喝，偏偏在這個時間K歌，偏偏在這個時間打游戲，結果把肝髒處理垃圾的時間給錯過了，時間長了，人體的陰陽平衡就被完全打亂了，血液裡的垃圾一多，人所有的病全來了。一直強調人體肝最重要，看來，也就是因為肝是調節人體陰陽最大和最重要的器官吧。

    
有一句話，叫“花不花四十八”，什麼意思呢？也就是說，人體到了48歲，眼睛開始花了，也就是看東西不清楚了，聚焦不准了。那我們追根溯源，就追到了肝上了。因為肝開竅於目，目受血而視嘛。其實，眼睛花，代表著你身體的陰陽已經逐漸被打亂了。還有很多人沒到老年就有白內障了，這是為什麼？同樣也是肝受損了。人體的眼睛就相當於一架相機，白內障，其實就是眼部的垃圾，換到照相機上，就是鏡頭髒了。這個還好辦，做個小手術，換個鏡頭就解決了。還有很多人，是眼底出問題了，也就是底片的成相系統壞了，這個就不好辦了。因此，所有人體肢體末端出的問題，你最後都可以歸納到肝腎上。 
     
總之，肝腎同源，當我們陰陽失衡之時，當我們腎氣衰竭之時，我們必然就會耳不聰，目不明了。人要明白這樣一個道理，當你得病的時候，你要想到，你今天的病，不是你今天才得的，而是你長期不良的生活習慣造成的。有原因，才會有結果，這就是因果關系。

     
五勞：“素問”五勞所傷，久視傷血（心），久臥傷氣（肺），久坐傷肉（脾），久立傷骨（腎），久行傷筋（肝），是謂五勞所傷。 

七傷：大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重久坐濕地傷腎，行寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志。

      
因此，“勞”這個字，和“久”是有關系的，不管是什麼樣的一種情況，如果持續過了，就是勞。比如“過勞死”，就最能形像地理解勞這個字了。還有我們現代人得的頸椎病、腰椎病，都是和持續地坐著用電腦、開車等有關系，這些病，都是積勞成疾的結果。